От похудения до лечения болезней: 5 популярных мифов о чае

От похудения до лечения болезней: 5 популярных мифов о чае / Оффтопик / iXBT Live

Чай — это верный спутник многих людей по всему миру, он может быть настолько разнообразным, что порой появляются мифы, смешные и не совсем правдоподобные.

Давайте разберем некоторые из них с немного юмора!

**1. Зеленый чай и похудение**

«Хочешь похудеть? Пей зеленый чай!» — скандируют нам с экранов телевизоров и из блогов инстаграм-звездочек.

Но держите меня семеро, неужели достаточно будет одного чашечки зеленого чая, чтобы похудеть до идеала? Похоже, что ученые в этом сомневаются. Проводят исследования, народ пьет зеленый чай, а вес то не убывает, а то и прибавляется точно так же как и до этого чаепития.

Но это не повод отказываться от зеленого чая — все равно он такой вкусный!

**2. Молоко ликвидирует полезные свойства чая**

А вот тут настоящая загадка! Среди нас так много любителей чая с молоком, и кто бы мог подумать, что этот вариант напитка может быть хоть сколько-нибудь вредным для здоровья. Антиоксиданты?

Пфф, белки нам не дадут им расплескаться по организму. Однако недавние исследования показали, что белок как бы не замечает этих химических воинов, и даже поднимает их настроение. Так что, горячий чай с молоком — это настоящее утешение для души и желудка!

**3. Лечение чаем**

«Заболел — пей чай».

Сколько раз мы слышали эту фразу от бабушек и мам? Кажется, что чаепитие — универсальное средство от всех недугов. Но оказывается, что не все так просто. Иногда чай — это как двойной агент, который может помешать таблеткам в борьбе с вирусами и бактериями.

Так что, перед тем как обратиться к чаю, стоит сначала проконсультироваться с врачом. Но, конечно же, никто не отменяет чаепитие в кругу семьи для поднятия настроения!

**4. Чай «не считается водой»**

Вода, вода, вода — она так нужна для нашего организма.

Но мало ли там эти витамины и минералы, ведь без воды они как рыба без велосипеда. И куда тут влезает чай?

Он же содержит кофеин, который как наивный сапер, начинает устраивать с бомбой внутри. Но не спешите судить — для обезвоживания от чая надо выпить как минимум шесть кружек. Поэтому пара чашек чая в день — это еще не повод срочно бежать за водичкой.

**5.

Кипяток для заварки**

«Кипяток, кипяток!» — гласит общепризнанное правило по заварке чая. Но на самом деле, нужно придерживаться определенной температуры для каждого вида чая. Ну как тут не сойти с ума — для черного нужна вода 95 градусов, а зеленому хочется всего 70. Ведь если перегреть или пероловить воду, можно лишь насладиться горьким, пересушенным напитком, который точно не принесет удовольствие.

Так что, цените чай и его предпочтения, ну а кипяточек подождет, не уйдет.

Итак, чай — это не просто напиток, а своеобразное искусство. Поэтому, будьте внимательны к тем мифам, которые так густо завязались вокруг этого ароматного листа.

И не забывайте, что хороший чай порой способен подарить вдохновение, радость и немного смеха в вашу обыденную жизнь.